Életmód váltó csomag, avagy

HOGYAN VÁLTS ÉLETMÓDOT? – alakformálással, fizikai megjelenéseddel kapcsolatos problémák, betegségek, lelki problémák esetén

4-6 alkalom / egyéni igény szerint

Életmódot mi Nők, de általában a férfiak is akkor váltunk, ha valamilyen külső körülmény „kényszerit” rá, mint a betegségek, elhízás, különböző étel allergiák, fáradékonyság, rossz érzés a testünkkel kapcsolatban.

A betegségek lehetnek egyszerű, vagy állandóan visszatérő apróbb betegségek, de sajnos súlyos betegségek is.

Kialakulhatnak allergiák a különböző ételek miatt, de okozhatnak allergiát a különböző tisztálkodó szereinkben található méreganyagok is, amelyek különböző allergiás reakciókban nyilvánulnak meg, mint bőrkiütés, ekcéma, hajhullás és egyebek.

A súlyos elhízás hátterében is állhatnak betegségek, mint szív és érrendszeri, magas vérnyomás, cukor és egyéb betegségek.

Kórosan vékonyak is lehetünk, aminek a hátterében egészségügyi (felszívódási zavarok, allergiák) és lelki problémák húzódnak meg.

Dönthetünk az életmód váltás mellett testi tünetek nélkül is, amikor még csak fáradtak, kialvatlanok, feszültek, erőtlenek vagyunk.

Nem érezzük jól magunkat a bőrünkben – annak a hatásra, amit látunk, amit hallunk, ami ömlik ránk a tévéből, internetről – a sok mérgezés, a sok vegyszerezés, az olcsó minőség nélküli csak mennyiségi áru megvásárlása miatt, pl. többet veszünk valamiből, mint kellene, mert olcsó, és akciósan még olcsóbb, holott nincs is rá szükségünk.

Pozitív ösztönző tényezők is lehetnek, amelyek az életmód váltás mellett szólnak, mint:

• Csinosabb szeretnék lenni – ezért elkezdek edzésekre járni,
• Le szeretnék fogyni csak magamért, hogy könnyebbnek érezzem magam,
• Egészségesebben szeretnék táplálkozni, hogy fittebb legyek

Meg szeretném előzni, hogy kialakuljanak nálam mindenféle tünetek, ezért életmódot váltok, csak egészséges ételekkel táplálkozom, egészséges kozmetikumokat használok, rendszeresen mozgok, időben lefekszem, hogy pihenten ébredjek, szellemileg, lelkileg is egészségesen élek.

Életmód váltás esetén:

A fizikai tünetek mellett a lelki okokat is meg kell néznünk minden esetben,

Például túlsúlyosság esetén: a meghittség és a gyengédség utáni vágy megnyilvánulhat a mértéktelen evésben, ivásban, vagy csak egyszerűen élvezzük, hogy eszünk.

A szeretet iránti vágyunk édesség evésbe torkollik, illetve csak egyszerűen túl sok jutalom „falatkát” kapunk be.

Betegségek esetén még fontosabb a lelki (érzelmi) okok tisztázása, ami minden betegség tünetnél „egyéni”.

Az életmód váltásnál a legnagyobb ösztönző erő a motiváció, azaz, hogy Miért szeretném az életmód váltást? Miért szeretnék lefogyni? Miért szeretnék egészséges lenni? Minden olyan erő, ami a fejlődésről, a szeretetről, az épülésről, az erősödésről szól – pozitívan motivál.

Minden olyan, ami félelemből, szorongásból, megfelelési kényszerből „motiválna” negatívan hat ránk.

Milyen esetekben segít az Életmód váltó csomagunk, azaz HOGYAN VÁLTS ÉLETMÓDOT?

• Ha fogyni szeretnél és többször lefogytál már, de egy idő után megint felszaladnak rád a kilók
• Ha túl vékony vagy, pedig rengeteget eszel
• Ha egészségügyi okok miatt szeretnéd az életmód váltást: pl. betegségek, anyagcsere – zavarok, női és egyéb betegségek
• Ha időről-időre elmúlnak, majd újra vissza térnek ugyanazok a betegségeid (allergiák, megfázások, kiütések, egyéb)
• Ha a fizikai megjelenéseddel nem vagy elégedett

Az életmód váltó coaching nem egy „átalakító csomag”, sokkal inkább egy segítő beszélgetés, amelyben a kérdéseidre a válaszokat, Te fogalmazod meg a segítségemmel és így el tudsz indulni az „ átalakulás” felé tartósan.

Amennyiben konkrét ”kézzel fogható” segítséget szeretnél a fizika változásodat illetően, akkor ajánljuk figyelmedbe az a „Külső – belső Szépség programunkat”

Megjegyzés:

Életmód váltó coaching esetében, ha egészségügyi problémáid/ tüneteid vannak a – háttérben húzódó okok és problémák felderítése nélkül a tartós változás és fenntartás nem érhető el, illetve a coaching átmehet tanácsadásba is, amennyiben a betegségek részletes „miértjére” keressük a választ.

A női életmód váltó coaching betegség esetén – nem helyettesíthető szakorvosi véleménnyel, javaslattal, terápiával.

Egy alkalom időtartalma kb.1, 5 óra, ára: 15.000 Ft,  kedvezményes ár több alkalom előre történő fizetése esetén – 10 %.

Az alábbi űrlapon is üzenhetsz nekünk!